Sport Massage

sports-massage

Hvad er sportsmassage?

Fantastisk valg - amatør såvel som professionelle atleter kan drage fordel af sportsmassage. Per definition er sportsmassage beregnet til at blive brugt til at forbedre sportspræstation, men også til at hjælpe med at komme sig efter skader og støtte muskelregenerering i løbet af lavsæsonen. Denne type behandling involverer flere teknikker fra dyb vævsmassage såvel som fra klassisk, der sker meget arbejde langs og på tværs af muskelfibre. Works fokuserer på fascia, muskler og ufleksible elementer som ledbånd og sener. Behandlingsform afhænger af flere faktorer - atleters generelle tilstand og aktuelle behov, sportsdisciplin, sæson, timing - form for terapi vil selvfølgelig være anderledes i lavsæsonen og i mellem konkurrencer.

Hvad er sportsmassages fordele?

- normaliserer muskeltonus

- gendanner fysiologisk bevægelsesområde og muskelfleksibilitet

- implementerer positive ændringer i muskelvævsmetabolismen

- øger blodgennemstrømningen og ilttransporten

- lindrer muskelsmerter på grund af overtræning

- letter generel afslapning

Book Massage eller Konsultation